"Cara Terpenting Dalam Menjaga Kesehatan Tubuh"
![]() |
Cara Terpenting Dalam Menjaga Kesehatan Tubuh |
Pentingnya Menjaga Kesehatan
Menjaga Kesehatan sangatlah penting karena dalam beraktifitas sehari-hari kita memerlukan tubuh yang sehat dan kuat karena kalau tubuh kita tidak sehat atau sakit tentunya kita tak akan bisa beraktifitas seperti saat tubuh kita sehat nah oleh sebab itu sebaiknya kita sebisa mungkin dapat menjaga kesehatam tubuh kita.Tentunya Menjaga Kesehatan tidak bisa dilakukan dengan cara sembarangan nah jika anda tidak tahu bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh yang benar artikel kali ini akan membahas tentang Cara Terpenting Menjaga Kesehatan Tubuh.
Satu Satunya sesuatu yang berharga di dunia ini selain kehormatan adalah kesehatan, untuk itu kita jangan malas untuk menjaga kesehatan apalagi menyia nyiakan dengan cara melakukan sesuatu yang bisa merusak kesehatan, banyak orang demi kesenangan tak segan segan merusak kesehatan dengan cara minim alcohol,yabu, zina, mencuri dll, perlu di ingat juga bahwa kesehatan itu bukan sekedar kesehatan fisik saja tapi juga kesehatan hati pikiran ekonomi sosial moral dan ritual, nah berikut ini ada beberapa tips bagaiamana cara menjaga kesehatan yang baik dan sederhana.
Memiliki tubuh dan badan yang sehat seumur hidup adalah dambaan setiap orang. Namun situasi dan kondisi lingkungan sekitar kita serta bervariasinya daya tubuh seseorang terhadap penyakit membuat hal impian tersebut sulit untuk dicapai. Semua orang pasti pernah sakit, namun resiko sakit dapat diminimalkan atau dikurangi resikonya dengan memperhatikan hal-hal berikut ini :
1. Istirahat / Tidur
Waktu yang diperlukan manusia normal untuk tidur kurang lebih 8 jam sehari atau sepertiga hari. Waktu tidur akan bertambah sesuai usia, di mana bayi, anak kecil dan manula membutuhkan waktu tidur yang lebih banyak dari orang dewasa dan anak muda. Tidur yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan energi di dalam tubuh, sehingga dapat menghindarkan diri kita dari berbagai serangan penyakit yang merugikan.
2. Makanan
makanan sehat |
Makanlah makanan yang bergizi secara teratur, tidak berlebihan dan tidak kurang. Kelebihan makanan dapat meningkatkan kadar gula dalam darah yang akhirnya menimbulkan penyakit kencing manis yang sangat berbahaya. Kekurangan makan juga dapat menyebabkan kurang gizi, darah rendah, lesu, dan sebagainya. Perhatikan pula kandungan gizi sesuai takaran yang wajar, karena berlebihan suatu zat tidak baik untuk kesehatan.
3. Kondisi Psikis / Psikologi
![]() |
Kondisi Psikis |
4. Daya Tahan Tubuh
![]() |
Daya Tahan Tubuh |
5. Ekonomi Finansial
![]() |
Ekonomi Finansial |
6. Sosial
![]() |
kondisi sosial |
Khusus bagi anda yang sedang megalami permasalah dengan kesehatannya kami perkenalkan Produk Herbal Agaric. Produk Herbal Agaric merupakan produk Herbal Madu terfermentasi yang multikompleks khasiatnya karena merupakan kombinasi dari berbagai tumbuhan herbal asli Indonesia seperti: Madu Fermentasi, Ekstrak Jamur Agaricus Blazei Murill, Propolis, Ekstrak Manggis, Ekstrak Kelopak Bunga Rosella, Ekstrak Sarang Semut, Gula Aren. Dari kombinasi tumbuhan herbal tersebut Produk Herbal Agaric mampu menghasilkan mikroba positif yang bekerja untuk merawat dan menjaga kesehatan tubuh.
"Pentingnya Menjaga Kesehatan"
.Terima kasih telah membaca artikel tentang Cara Terpenting Dalam Menjaga Kesehatan Tubuh di blog Obat Sinusitis | Obat Darah Tinggi | Obat Asam Urat | Obat Insomnia | Obat Stroke. Bila artikel ini bermanfaat silakan bookmark halaman ini diwebbroswer anda, dengan cara menekan Ctrl + D pada tombol keyboard anda.